如何陪伴孩子成长？

如何调整家长的角色，缓解家长的焦虑？

如何协助家长科学带孩子？

家庭教育是家庭氛围的重要组成部分，良好的家庭氛围能让青少年健康成长。2023年3月31日下午，在团番禺区委的指导下，青年地带大石站联动番禺区妇女联合会、番禺区社会组织联合会、 广州市社会服务发展促进会、大石街团工委一起走进新联小学开展“大手牵小手——玫瑰公益助力计划”家庭教育训练营第一期，共80名家长及老师参与其中。

本次活动邀请到国家二级心理咨询师、中国家庭教育学会会员、家庭教育指导讲师、结构式家庭治疗师郑文燕老师，她在家庭教育领域有丰富的经验。

 “在什么情况下，家长的情绪会失控”引出本次活动的主题，也引起家长们的共鸣。首先，郑老师邀请三名家长扮演爸爸、妈妈、孩子还原家庭场景，通过家庭雕塑的方法，引导家长们察觉到自己、其他家庭成员的情绪及不同家庭成员情绪变化对家庭氛围的影响。接着，郑老师用正念的方法引导家长们先放下对错和输赢，关注自己的呼吸，感受生命力，待情绪恢复平静后，再处理事情。

同时，郑老师指出情绪失控的重要原因与边界不清有关及通过具体的案例引导家长如何厘清边界。只有家庭子系统间各归其位，各思其职，有边界也有联结，才能营造良好的家庭氛围，让孩子们健康快乐成长。

陪伴孩子成长的道路上不是一帆风顺，更多的是风霜雨雪，这一路需要家长们不断学习，不断调整自己与孩子前行。