龙湖街社工站|“情绪魔法师”情绪管理小组
社工在驻校过程中,为高三的学生进行了一次心理评估,发现学生为了能考到更好的学校付出了巨大的心血和努力,学习压力非常大,导致影响学生的身心健康,于是社工和学校教导主任商量后组织开展“情绪魔法师 压力释放”小组。
本次活动的开展目的是增强使学生通过小组在与他人的互动中分享彼此释放压力的方法,同时学习正向情绪的方法,让家长在一个轻松的环境、放松的氛围去释放她们身上的压力和负面情绪。
在“情绪魔法师 情绪管理”小组中,随着小组内容的推进,促进组员间建立了良好的团体性关系;组员均表示压力和负面情绪能得到一定程度的释放;同时,社工所教的情绪放松法也能够协助组员形成有益身心的正向情绪管理方法。
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